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思わず感動した事や面白いと思った話題を綴っていきます。

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3Dスーパーブレード体験記 

   

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えー昨日書いたようにスーパーブレードを購入しました。

昨日無事に届きまして早速利用してみました。

まず、マニュアルみたいなものが無いんですよ!これが。

パンフレットみたいな写真つきのチラシが1枚と、各部分の説明書のみ。

えーこれってどうやって使えばいいの?

とりあえず、ネットで調べるといろいろとあるんで調べてから使ってみたいと
思います。

ためしに電源を入れてみると、自然にオートモードで約10分動きました。

その間、チラシに写っていた各種ポーズを実践してみました。

結果⇒「これって結構いいかも!

特に普段意識したこともない背中の筋肉なんかが動くのが気持ちよかったですね。

自分はダイエットが目的ではなくて肩こりの解消が主目的なんで振動させるのはいいかも!

今後実践していくための指標として自分自身のスペックを記録しておきます。

体重:71.2㎏
体脂肪率:25.3%
骨格筋力:32.3%
BMI:24.9
内臓脂肪レベル:12
体年齢:53歳
基礎代謝:1618

以上は愛用している体重計の数値です。

引き続き使用結果などは投稿していきますので気にする方は気にしといてくださいね。

[ac]

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